About
Berufung
2014 begann mein innerer Weg – und mit ihm der Wunsch, mich immer tiefer mit Körperarbeit auseinanderzusetzen. Es ist spannend zu beobachten, wie sich mein Fokus im Laufe der Jahre verändert hat: weg von Form und Perfektion – hin zu mehr Körpergefühl, innerem Erleben und einer tieferen Verbindung zu mir selbst.
Heute faszinieren mich die Verbindung von Körper, Atmung und Nervensystem sowie die Frage, wie wir über Bewegung, Achtsamkeit und Körperarbeit wieder mehr bei uns selbst ankommen können. Yoga, TRE®, bewusste Atmung, freies Tanzen und ganzheitliche Körperarbeit begleiten mich auf diesem Weg und eröffnen immer wieder neue Perspektiven.
Das Lernen geht immer weiter. Mit Freude vertiefe ich mein Wissen, sammle neue Erfahrungen und lasse mich immer wieder inspirieren. Ich freue mich darauf, diesen Weg weiterzugehen und das, was mich bewegt und bereichert, mit anderen zu teilen.
Das Leben was für ein Geschenk
Momente ganz für dich allein oder in tiefer Verbindung mit anderen sein. Die Energie zu fliessen beginnt, und der Tanz des Lebens in dir singt. Ideen sprudeln es entsteht ein Gedicht. Du bist in Verbindung. Dein Sein erinnert sich, wer es wahrhaftig ist.
Larissa Gassmann
Ich wurde 1991 in Zug geboren und machte bereits mit drei Jahren meine ersten Tanzschritte in der damaligen Ballettschule Thea Gassmann, die meine Mutter mit viel Herzblut führte.
Mit zehn Jahren wusste ich: Ich möchte Balletttänzerin werden. Von da an wurde das tägliche Training zu einem festen Bestandteil meines Lebens.
Mit 15 Jahren zog ich nach München, um meine Ausbildung zur professionellen Bühnentänzerin mit Schwerpunkt klassisches Ballett zu absolvieren. Anschliessend durfte ich während vier Jahren am Nationaltheater in Prag tanzen und meinen Kindheitstraum leben.
Die Zeit in Prag war für mich eine wertvolle Erfahrung, gleichzeitig brachte sie auch grosse Herausforderungen mit sich. Körperliche und seelische Belastungen führten dazu, dass ich meinen bisherigen Weg hinterfragte und schliesslich entschied, einen neuen Abschnitt zu beginnen.
Zunächst führte mich mein Weg nach Sri Lanka zu einer Ayurveda-Kur und anschliessend für zweieinhalb Monate nach Indien, wo ich eine 500-Stunden-Yoga-Ausbildung absolvierte.
Ein besonderer Moment war für mich die Rückkehr an den Ort, an dem alles begonnen hatte. Heute leite ich die Tanzschule Steinhausen GmbH – derselben Tanzschule, in der ich als kleines Mädchen tanzen lernte. Auch Body Breath & Beyond ist heute ein Teil davon. Dass sich dieser Kreis geschlossen hat, erfüllt mich bis heute mit grosser Dankbarkeit.
In den vergangenen Jahren durfte ich mich kontinuierlich weiterbilden – unter anderem in Ballettpädagogik, Pilates, einer 300-Stunden-Advanced-Yoga-Ausbildung sowie als TRE®-Providerin. Lernen gehört für mich bis heute zu meinem Weg, denn ich bin überzeugt, dass persönliche und fachliche Entwicklung ein lebenslanger Prozess ist.
Seit 2021 begleitet mich zudem eine ganz neue und wundervolle Rolle als Mama. Das Muttersein ist für mich eine tägliche Einladung zu wachsen. Auch im Alltag ist mir ein bewusster und achtsamer Umgang im Leben wichtig. Ein liebevoller Umgang mit Mensch, Tier und Natur liegt mir am Herzen. Aus dieser Überzeugung lebe ich seit vielen Jahren vegan.
Wenn ich heute auf meinen Weg zurückblicke, erfüllt mich vor allem eines: Dankbarkeit. Für die Menschen, die mich begleitet haben, für die Erfahrungen, die ich sammeln durfte, und für all die Wendungen, die mich dorthin geführt haben, wo ich heute bin.
Studios
Meine Lektionen finden in verschiedenen Räumen statt.
Meine Pilates und Ballett Workout Kurse finden in der Tanzschule Steinhausen in den Räumen Pavlova und Nurejew statt. Yoga und TRE® unterrichte ich hauptsächlich im Yogaraum – nur wenige Schritte von der Tanzschule entfernt.
Yogaraum
Pavlova
Nurejew